Seit dem 17. Jahrhundert gibt es das moderne Boxen, hier findest du die Grundlagen jeglichen Kampfsports. Du lernst in der Kampfsportschule Defcon Schlagtechniken, eine stabile Kampfhaltung, dynamische Bewegungsmuster, Kampftaktik, eine strategische Denkweise und vieles mehr. Diese Techniken ermöglichen dir, unser Kursangebot vollständig zu nutzen, da sie überall anwendbar sind.
01.
Altersgerechtes Training
02.
Respektvolles Miteinander
03.
Beweglichkeit und Koordination
Boxen
mit defcon
Fitness, Spaß oder Wettkampf
Lächeln, Schwitzen, Lernen – das ist unsere Devise. Vollgas am Boxsack oder technische Entwicklung mit dem Partner, bei uns kommst du voll auf deine Kosten! Sparring ist vollkommen freiwillig und nur für die, die dafür bereit sind. Boxen kann jeder trainieren, egal ob aufgrund des hohen Fitnessaspekts oder um aktiv Wettkämpfe zu bestreiten – bei uns ist Jeder willkommen!
Vorteile mit defcon
- Körperfitness
- Mentale Fitness
- Konzentrationsfähigkeit
- Körperbewusstsein
- Selbstvertrauen
- Gezieltes Kindertraining
- Zertifiziertes Training
- Stressabbau
- Spielerischer Umgang
- Das Wir Gefühl stärken
- Respektvoller Umgang
- Disziplin
wieso
DEFCON
Selbstverteidigung
Selbstverteidigung hilft dir dabei, deinen Kampfgeist zu entwickeln. Du lernst bei uns, in Extremsituationen gewappnet zu sein und dich effektiv zu verteidigen. Ganz egal auf welchem Level du jetzt bist – wir zeigen dir, wie du dich mit deinem Instinkt und deinen angeborenen Reflexen souverän verteidigen kannst.
Anfänger oder Fortgeschrittene
Teilnehmer jeden Levels sind bei uns herzlich willkommen. In unserem Training geht es darum, Techniken zu erlernen, die dir das Leben einfacher machen.
Profitiere auch du von unserem zertifizierten Trainingsprogramm!
Trainer
Falk Berberich
Phillip
Birgit
Hannes
sicher fühlen mit BOXEN
Trainiere nach
neuestem Standard
Unsere Trainingsräume sind mit hochwertigen Matten ausgestattet, um jegliche Verletzungsgefahren ausschließen zu können.
Profitiere auch Du von unserem zertifizierten Trainingsprogramm!
Selbstverteidigung hilft dir dabei, deinen Kampfgeist zu entwickeln. Du lernst bei uns, in Extremsituationen gewappnet zu sein und dich effektiv zu verteidigen. Ganz egal, auf welchem Level du jetzt bist – wir zeigen dir, wie du dich mit deinem Instinkt und deinen angeborenen Reflexen souverän verteidigen kannst.
Defcon unterstützt dich, im Alltag volle Power zu leisten!
Teilnehmer jeden Levels sind bei uns herzlich willkommen. In unserem Training geht es darum, Techniken zu erlernen, die dir das Leben einfacher machen.
Körperfitness
Wir bringen deinen Körper in Bestform!
Motivationsgarantie
Bei uns gibt es keine Langeweile! Unser einzigartiges Konzept sorgt für Spaß und Freude am Training.
Resilienz
Durch unser Training wird auch die Psyche positiv beeinflusst. Unter extrem psychischem Druck reagierst du gelassener.
Nur bei uns gibt es deinen individuellen Trainingsplan nach zertifiziertem Konzept. Wir haben bereits die Erfahrung und das Know-how, um dich zu fördern. Lerne uns kennen und überzeuge dich von unserem Angebot!
Trainingseinheiten
für Groß & Klein
Sicher dir dein kostenloses Probetraining
Lass dich von unserem Angebot überzeugen und lerne mit Spaß und Freude von den Profis.
1. Telefonische Beratung
Quickcall: Wir beantworten deine Fragen und vereinbaren einen Termin für dein persönliches Probetraining.
2. PROBETRAINING
Lerne in einem kostenlosen Probetraining unser Sportangebot, die Trainingsmethoden und unsere Trainer kennen.
3. KOSTENLOSES FEEDBACKGESPRÄCH
Gemeinsam erstellen wir deinen individuellen Trainingsplan. Wir nehmen uns die Zeit und gehen auf deine Bedürfnisse und Anforderungen ein.
Training
Eine sporteinheit bei defcon
Wie kann ich mich anmelden?
Melde dich über das Kontaktformular zu einer kostenlosen Probestunde an.
Was wird meinem Kind vermittelt?
Ein höfliches, respektvolles und diszipliniertes Miteinander. Jeder Mensch ist gleich und möchte ebenso behandelt werden.
Wie gehen die Kinder miteinander um?
Kinder sind immer offen zueinander und kennen keine Hemmungen. Sollte dein Kind schüchtern sein, unterstützen wir es.
Kann ich den Trainern vertrauen?
Selbstverständlich könnt ihr den Trainer eures Kindes kennenlernen. Wir sind ausgebildet im Umgang mit Kindern.
Was benötige ich an Ausstattung?
Je nach Art des Trainings werden wir euch eine Auflistung zur Ausstattung zusammenstellen.
Über den gründer
Wer ist Falk Berberich?
Krav Maga DEFCON® Inhaber und Chefinstruktor. FALK BERBERICH ist der Leiter der Sportschule DEFCON, er ist ein erfahrener Trainer und Ausbilder. Falk bildet KMD Instruktoren und trainiert Krav Maga seit 1998. Seine Ausbildung hat er bei Amnon Maor und Armin Berberich absolviert.
Kampfsport und Selbstverteidigung sind meine Leidenschaft, mein Hobby, mein Beruf!
Bereits als Kind entwickelte ich eine Begeisterung für Kampfsport und als jugendlicher bestritt ich meine erste Kämpfe und konnte so schon mit 16 Jahren als Trainer unterrichten.
Es macht mich glücklich den Fortschritt meiner kleinen und großen Schüler zu begleiten.
Besonders Stolz mach mich die Möglichkeit durch meine Sportschule so vielen Menschen ein besseres, gesünderes und selbstbewussteres Leben zu bieten.
Egal ob Kind oder Erwachsener, egal welche Ziele gemeinsam finden wir das richtige Training.
Alle Graduierungen auf einen Blick:
- Krav Maga Instruktor (Maor – dann Krav Maga DEFCON®)
- C-Lizenz Leistungssport Boxen (BVBW/ DBV)
- C-Lizenz Leistungssport Muay Thai (MTBD)
- Kampfrichter Amateur Muay Thai (MTBD)
- 1. DAN Kickboxen + Prüferlizenz unter Artur Allerborn
- Luta Livre Purple Belt unter Michael Hockenjos
- Luta Livre + T36 Instructor (ILLO)
Falk Berberich
Geschäftsführer der Sportschule DEFCON
Hol das Beste aus Dir heraus und trainiere bei uns!
Durch das Kampfsporttraining wird deine mentale Gesundheit gefördert, wodurch du Stresssituationen besser bewältigen kannst. Die neu erlernten Atemtechniken zeigen dir, wie du deinen Stresspegel schnell und effektiv senken kannst. Dies hilft dir in der Schule und im Beruf.