Boxen | Ab 14+ Jahren
Boxen in Villingen-Schwenningen bei der Sportschule DEFCON®
Boxen
Boxen für jedes Fitnesslevel
Boxen bei der Sportschule DEFCON® in Villingen-Schwenningen bietet dir nicht nur ein intensives körperliches Training, sondern auch eine mentale Herausforderung. Egal, ob du gerade erst anfängst oder bereits ein erfahrener Boxer bist – bei uns findest du das passende Programm. Unser Training richtet sich an Anfänger, die die Grundlagen des Boxens erlernen möchten, sowie an fortgeschrittene Athleten, die ihre Technik und Ausdauer verbessern wollen. Dabei legen wir großen Wert auf individuelle Betreuung, um sicherzustellen, dass jeder Teilnehmer seine persönlichen Ziele erreicht.
Das Boxtraining fördert nicht nur deine Ausdauer, sondern stärkt auch deine Koordination und Reaktionsfähigkeit. Neben den körperlichen Vorteilen hilft es dir, Selbstdisziplin zu entwickeln und Stress abzubauen. In unserem Kurs lernst du sowohl offensive als auch defensive Techniken und erhältst wertvolle Einblicke in die Taktik und Strategie des Boxens. Ob du einfach fit bleiben möchtest, deinen Körper in Bestform bringen willst oder dich auf einen Wettkampf vorbereiten möchtest – bei uns bist du genau richtig. Komm vorbei und entdecke die vielen Facetten des Boxsports in einer professionellen und freundlichen Umgebung.
- Körperfitness
- Mentale Fitness
- Konzentrationsfähigkeit
- Selbstvertrauen
- Gezieltes Kindertraining
- Stressabbau
- Spielerischer Umgang
- Disziplin
- Zertifiziertes Training
- Das Wir Gefühl stärken
- Respektvoller Umgang
- Körperbewusstsein
Technik & Spaß
Was dich in unserem Unterricht erwartet
Altersgerechtes Training
Respektvolles Miteinander
Beweglichkeit und Koordination
Für jeden etwas
Fitness, Spaß oder Wettkampf
Lächeln, Schwitzen, Lernen – das ist unsere Devise. Vollgas am Boxsack oder technische Entwicklung mit dem Partner, bei uns kommst du voll auf deine Kosten! Sparring ist vollkommen freiwillig und nur für die, die dafür bereit sind. Boxen kann jeder trainieren, egal ob aufgrund des hohen Fitnessaspekts oder um aktiv Wettkämpfe zu bestreiten – bei uns ist Jeder willkommen!
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Mehr InformationenWieso DEFCON?
Selbstverteidigung
Selbstverteidigung hilft dir dabei, deinen Kampfgeist zu entwickeln. Du lernst bei uns, in Extremsituationen gewappnet zu sein und dich effektiv zu verteidigen. Ganz egal auf welchem Level du jetzt bist – wir zeigen dir, wie du dich mit deinem Instinkt und deinen angeborenen Reflexen souverän verteidigen kannst.
Anfänger oder Fortgeschrittene
Teilnehmer jeden Levels sind bei uns herzlich willkommen. In unserem Training geht es darum, Techniken zu erlernen, die dir das Leben einfacher machen.
Profitiere auch du von unserem zertifizierten Trainingsprogramm!
Sportschule DEFCON®
Trainingseinheiten für jedes Level
Bei der Sportschule DEFCON® bieten wir vielseitige Trainingseinheiten für alle Fitnesslevels an. Anfänger können bei uns die Grundlagen des Boxens erlernen und dabei nicht nur ihre Fitness, sondern auch ihre Koordination und Konzentration verbessern. Für Fortgeschrittene bieten wir intensivere Einheiten, in denen sie ihre Technik verfeinern, ihre Kondition steigern und – wenn gewünscht – auch erste Sparringserfahrungen sammeln können. Unsere erfahrenen Trainer passen das Training individuell an die Bedürfnisse jedes Alters und jedes Fitnessniveaus an, damit sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene gleichermaßen effektiv und sicher trainieren können. Ob du Boxen als herausforderndes Fitnessprogramm oder als sportliche Leidenschaft angehen möchtest – wir bieten dir die passenden Trainingseinheiten.
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geöffnet im Jahr
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