Kickboxen | Ab 14+ Jahren
Kickboxen bei der
Sportschule DEFCON®
Kickboxen Sportschule DEFCON®
Kickboxen – Dynamik, Präzision und Power
Kickboxen bei der Sportschule DEFCON® ist mehr als nur ein Workout – es ist ein Ganzkörpertraining, das deine Ausdauer, Kraft und Reaktionsfähigkeit fördert. Unsere Kickboxkurse bieten ein breites Spektrum an Techniken, die sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene herausfordern. Du lernst nicht nur effektive Schlag- und Tritttechniken, sondern auch, wie du dich geschickt in einem Kampf bewegst. Jeder Teilnehmer, unabhängig vom Fitnesslevel, wird individuell gefördert und dabei unterstützt, seine persönliche Bestleistung zu erreichen.
Durch regelmäßiges Training im Kickboxen verbesserst du nicht nur deine körperliche Verfassung, sondern entwickelst auch mentale Stärke und Selbstvertrauen. Ob du dich für den Wettkampf vorbereiten möchtest oder einfach nur fit bleiben willst – unsere Kurse sind perfekt auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Zudem bietet Kickboxen eine hervorragende Möglichkeit, Stress abzubauen und gleichzeitig deinen Körper in Bestform zu bringen. Komm vorbei und erlebe, wie Kickboxen dir zu mehr Fitness und Selbstbewusstsein verhelfen kann.
- Körperfitness
- Mentale Fitness
- Konzentrationsfähigkeit
- Selbstvertrauen
- Gezieltes Kindertraining
- Stressabbau
- Spielerischer Umgang
- Disziplin
- Zertifiziertes Training
- Das Wir Gefühl stärken
- Respektvoller Umgang
- Körperbewusstsein
Technik & Spaß
Was dich in unserem Unterricht erwartet
Altersgerechtes Training
Respektvolles Miteinander
Beweglichkeit und Koordination
Für jeden etwas
Fitness, Spaß oder Wettkampf
Kickboxen bei uns bedeutet mehr als nur Schlagen und Treten. Hier lernst du, deine Schnelligkeit und Kraft gezielt einzusetzen, während du gleichzeitig deine Ausdauer und Flexibilität steigerst. Egal, ob du dich auf den Fitnessaspekt fokussierst oder als Wettkämpfer wachsen möchtest – bei uns bist du richtig! Unsere Trainer unterstützen dich bei jedem Schritt und passen das Training individuell an deine Ziele an.
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Mehr InformationenWieso DEFCON?
Selbstverteidigung
Selbstverteidigung hilft dir dabei, deinen Kampfgeist zu entwickeln. Du lernst bei uns, in Extremsituationen gewappnet zu sein und dich effektiv zu verteidigen. Ganz egal auf welchem Level du jetzt bist – wir zeigen dir, wie du dich mit deinem Instinkt und deinen angeborenen Reflexen souverän verteidigen kannst.
Anfänger oder Fortgeschrittene
Teilnehmer jeden Levels sind bei uns herzlich willkommen. In unserem Training geht es darum, Techniken zu erlernen, die dir das Leben einfacher machen.
Profitiere auch du von unserem zertifizierten Trainingsprogramm!
Sportschule DEFCON®
Trainingseinheiten für jedes Level
Bei der Sportschule DEFCON® bieten wir umfassendes Kickbox-Training für alle Fitnesslevels an. Anfänger lernen die grundlegenden Techniken des Kickboxens durch sichere und strukturierte Übungen. Dabei legen wir großen Wert darauf, dass sich neben körperlicher Fitness auch Selbstdisziplin und Koordination entwickeln. In den fortgeschrittenen Einheiten wird an der Technik gefeilt, die Ausdauer gesteigert und daran gearbeitet sich immer weiter zu verbessern.
Unser Training ist so gestaltet, dass sowohl Einsteiger, die zum ersten Mal Kickboxen ausprobieren, als auch erfahrene Teilnehmer gleichermaßen profitieren.
Pro Woche
geöffnet im Jahr
nehmen bereits Teil
Rezensionen